Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
- Video 184
- Video 10 jt
- Bergabung pada 18 Mar 2014
Čínská medicína a čínské cvičení (čchi kung, qi gong) pro zdraví, vitalitu a zdravé emoce. Na youtube kanálu vám přináším informace a rady jak zlepšit zdraví, zvýšit životní energii a žít pozitivním životem. Soustředím se i na zlepšováním zraku přirozenými způsoby, protože jsem v minulosti nosil brýle a díky správným postupům je už nepotřebuji.
Video
2:07
5:03
4:19
5:44
3:30
5:07
3:48
4:03
4:37
4:56
4:07
6:31
3:55
6:14
4:37
5:15
4:33
3:33
5:51
5:10
5:12
5:44
3:06
5:09
5:01
6:51
14:34
Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.Ditonton 13 rb3 tahun yang lalu
5:16
2:03
Komentar
Když jsme u té krční páteře - existují i nějaké cviky, které by pomáhaly při pískání v uších?
Dobrý den. Na toto téma mám video nachystané. Zveřejním ho během ledna. Václav.
mne sa navalila obrovska energia do ruk. Cvicim viacere videa - jemny pohyb s velkou silou.
Dobrý den. Čínské cvičení čchi-kung aktivuje životní sílu čchi. Vnímaví lidé to cítí. Václav.
Ďakujem veľmi pekne za Vašu prácu....cviky mi veľmi pomáhajú!
To je skvělé. Ať Vám cvičení pomáhá i nadále. Václav.
Dobry den.Chci Vas poprosit o pomoc.Jsem pecovatelka.Je mi 61.Kdyz mam sluzbu jsem na nohou od 4 do 21h.Bydlim na kopci se sklonem az 60 stupnu.Nekdy toho je nejspis na ty nohy moc.Posledni dobou rano kdyz vstanu mne boli leva pata doslova od prvniho kroku nez to rozchodim nebo pres den pri zatezi.Tedy neni to souvisla bolest po cely den.Spise rano a pak podle zateze.Chci Vas poprosit zda by jste natocil video cviku i na toto tema.Dekuji.S pozdravem D.Duhonska
Dobrý den. Bolesti pat jsou často následkem vyčerpání sil. Je potřeba více odpočívat a regenerovat. Podle čínské medicíny je důležité se zaměřit na funkce ledvin a močového měchýře, protože se hlavně v ledvinách ukrývá životní síla: osmbrokatu.cz/jak-posilit-bedra-zada-a-ledviny/, osmbrokatu.cz/jemne-cviceni-na-pater-a-zada/, osmbrokatu.cz/cviceni-na-meridian-ledvin/ Václav.
Dakujem za skvele cviky.snazim sa kazdy den pocvicit a hlacne su velmi ucinne,len mi tak praskaju kosticky 😁 .Este raz dakujem a prajem vsetko dobre 💜💚💜
Jsem rád, že cviky pomáhají. Přeji úspěšné cvičení. Václav.
Móóooc dekuji,mám dlouholeté problémy se zády. Vyzkoušela jsem lecos, ale vaše cvičení je bezkonkurenční !!!!😍🙏 je úžasné, jakemu množstvi lidí ulevíte od trápení. Hodně úspěchů 🍀
Děkuji za potěšující zprávu. Jsem rád, že Vám cvičení pomáhá. Přeji mnoho zdaru. Václav.
Děkuji❤
Jsem rád, že cvičíte. Přeji úspěšné cvičení. Václav.
Také bych doporučila plavání při hypertenzi (mně to hodně pomáhá udržet si kondici) a užívání Tonuplexu. Je to bylinný komplex na podporu organismu. Už jsem zapomněla, kde mám tonometr, tlak mám stále stabilní, dokonce se mi zlepšil i zrak.
Cvičím pravidelně,Děkuji.
To je skvělé, že pravidelně cvičíte. Ať se Vám daří cvičit i nadále. Václav.
Vážený pane Vocasek Srdecne dekuji za vaše typy a rady.Prosím o radu na scoliosu . Bolest mi jde od krční páteře na levého ramene a ruky.Mravenci mi v ruce a v podpaží v levé oblasti když jsi nahmatam různé punkty tak mě to strašně bolí.Prosím o radu.Možná jsem prohlédla toto video. Ještě jednou moc dekuji za ty skvěle rady. Srdecne zdraví Hana
Dobrý den Hanko. Na krční páteř doporučuji následující cviky: osmbrokatu.cz/cviky-na-krcni-pater/ K tomu doporučuji přidat cviky na hrudní páteř: osmbrokatu.cz/cviky-na-uvolneni-hrudni-patere/ Václav.
Dobrý den, prosím je tohle cvičení dobré při bolesti zad?
Dobrý den. Určitě můžete s opatrností cvičit. Václav.
Zdravím pěkná a naučná videa. Také mám problémy se žaludkem ale vždy ke konci roku a opakuje se to každý rok. Mám reflux vždy mě začnou bolet boky a pak žaludek. Zkusím vaše cvičení a moc děkuji že to pro nás děláte. Hodně zdraví 😀
Dobrý den. Určitě je dobré využít i jiné cviky na dané téma. Podle čínské medicíny je říjen měsícem spojený se žaludkem. Pokud se žaludek během řijna nepovede stabilizovat přenáší se to do dalších několika měsíců. Přeji úspěšné cvičení. Václav.
Ahoj Václave, Mám tu velký problém, tvoje postupy podle mě fungují ale ja nemám motivaci to dělat každý den, hrozně rád bych byl kdyby si mi pomohl, nevím jak se mám u toho udržet a pokračovat v tom každý den abych se z mé ukrutné rýmy vyléčil, děkuji moc předem a hezký den.
Umět se motivovat je velké umění. Mnoho lidí by to rádo umělo, protože by se chtěli pravidelně věnovat něčemu prospěšnému. Je to o tom jaké máme návyky a zvyky. Lidem často doporučuji se něčemu každý den věnovat (třeba cvičení) jednu minutu. Musí se minuta dodržet každý den (klidně týdny či měsíce). Návyk sílí a pak prodlužujeme dobu na 2, 3 ,4 ,5 minut atd. Pak se lidé dostanou na delší časový úsek podle svých potřeb. Zvyk je pak velice silný a udržuje nás v námi zvoleném směru. Václav.
Senzacni, hned mi chruplo v siji, kdyz jsem prsty skrcila.
Problémy s krční páteří se často efektivněji řeší za pomoci stimulace palců na nohou. Zajímavostí je, že je v tomto směru významnější palec na pravé noze. Václav.
díky.Jednoduché, zkusím jak se mi to projeví na těle...
Moc děkuji❤
Dobrý den, pomaha tento cvik i na příčně plochou nohu?
Děkuji za odpověď
Dobrý den. Pohyby prstů na nohou aktivují vazy a šlachy v chodidlech a tím zlepšují stav celého chodidla. Václav.
Mam pricne i podelne ploche nohy od toho me boli prava kycel co s tim ? Dekuji
Dobrý den. Na chodidla mám speciální cviky. Bohužel je vyučuji pouze na kurzech. Video pro veřejnost na toto téma nemám. Možná něco nachystám. Václav.
Dobrý den, doporučil byste mi prosím nějaké konkrétní cvičení, video na endometriózu?
Děkuji moc ❤️ Akorát teda, je to takové hodně tepelně energizující, intuitivně mi na to břicho dělá líp chlad, ale rozhodně vyzkouším pořádně, jak se budu při tom cítit. Vaše cvičení se mi právěže obecně moc líbí a jeho účinek pociťuju dá se říct okamžitě, proto jsem si na Vás vzpomněla 🙂 Ještě jednou díky, že jste se smiloval, potřebuji mít víru a snažit se dál a snažit se vlastně teprve teď s tou diagnózou, opravdu na sebe myslet a něco pro sebe dělat. Vrací mě to hodně k sobě.
@@TinaTina1981 Podle čínské medicíny mohu doporučit následující sestavu cviků: 1.osmbrokatu.cz/dechova-cviceni-pro-zdravi-a-uklidneni-psychiky/ 2. osmbrokatu.cz/jak-posilit-bedra-zada-a-ledviny/ osmbrokatu.cz/cviceni-zdravi-unor/ 3. osmbrokatu.cz/jak-v-tele-posilit-energii-jara-a-jater/ Cvičte v uvedeném pořadí. Václav.
Škoda. Myslela jsem, že třeba aspoň zhruba, co Vám tak přijde k tomu nejlepší.
Dobrý den. Endometrióza je už závažnější problém v organismu. Na to jedno ani více videí nestačí. Je potřeba se čínskému cvičení a čínské medicíně věnovat hlouběji. Václav.
Děkuji za video😊
Jsem rád, že se video líbí. Přeji mnoho zdaru. Václav.
❤
@@cinskacviceni 😊
Ať Vám cvičení pomáhá. Václav.
Řídím se předvádění cviky, které mi většinou pomáhají. Léčím se s neurotickými potížemi. Moc děkuji ❤
Ať Vám cviky pomáhají. Václav.
To potřebuji, děkuji🍀.
Přeji přínosné cvičení. Václav.
Děkuji 🍀❤️
Děkuji za ocenění videa. Václav.
Děkuji!
Jsem rád, že video pomáhá. Václav.
Děkuji, moc věřím, že mi Vaše cvičení pomůže.
Tyto cviky cvičím každý den. Jsou skvělé. Držím Vám palce na cestě ke zdraví. Václav.
moc moc děkuji.
úžasně cvičení.moc děkuji
moc děkuji,cvičím s vámi.
Jsem rád, že cvičíte. Přeji úspěšné cvičení. Václav.
moc děkuji za cvičení
Chtěla bych poprosit o radu - jsem půl roku po operaci srdce (4 bypassy) a dva roky po páté operaci bederní páteře (náhrada ploténky) - jaké cvičení byste mi doporučil? Děkuji předem Růžena 😊
Moc Vám děkuju za ochotu 😍
@@ruzenahralova2553 Na dálku se těžko něco doporučuje, protože máte několik operací. Toto video na srdce by mělo být bez potíží a můžete ho cvičit. Na záda doporučuji také bezpečné video: osmbrokatu.cz/jak-posilit-bedra-zada-a-ledviny/ Dobré je i procvičovat krční páteř: osmbrokatu.cz/10433-2/ Václav.
@@cinskacviceni Děkuji za odpověď, to mě mrzí, mám chuť cvičit, ale nevím, co si "můžu dovolit".
Dobrý den. V takovém případě nemohu dát radu na konkrétní cviky. Tady je potřeba člověka vidět a podle toho posoudit jeho možnosti. Václav.
Děkuji, již provádím a budu pokračovat. Karpály nejsou legrace 😒
Procvičování karpálů je určitě správná volba. Ať se Vám daří cvičit. Václav.
VĎAKA❤
@@cinskacviceni VĎAKA 🙂
Jsem rád, že video pomáhá. Václav.
Václave, velmi cenné informace, moc děkuju.
Dobrý den Martino. Jsem rád, že je video přínosné. Přeji úspěšné cvičení. Václav.
❤❤❤
Vaše cvičení je úžasné a já bez něj nemůžu být 😊Doufam, že tady budete napořád. Moc. Děkuji Václave ❤🙏
Děkuji za zprávu. Jsem moc rád, že Vám cvičení pomáhá. Přeji úspěšné cvičení. Václav.
Dobry den ja jsem nedostala odpovede na to co cvicit pri depresich dekuji moc
Kde najdu cviky cikung proti depresy?
Dobrý den a muzu vedet kde najdu vaše cvičící video proto depresy?
Dobrý den. V případě řešení deprese je potřeba se věnovat čínskému cvičení jako celek. Hlavně hlubší úrovně systému mají zásadní vliv na psychiku. Nestačí tedy jedno video ani cvik. Václav.
Funguje .ten bod u nechte palce je LU11 na dráze plic. bod studánky 🎉❤ráda koukám vaše videa dekuji za vás
Jsou to skvělé postupy, které jsou prověřené mnoha tisíci lety. Václav.
Dobry den, jake cviky cvicit pri diastaze?
Dobrý den. V tomto případě bych doporučil jemnější cviky na břicho.Nejlépe dechové, které aktivují břišní oblast. Například: osmbrokatu.cz/tluste-strevo-zdravi-v-prosinci/ Václav.
Díky moc pane Václave, již jeden rok po operaci ramene jsem s tím měl občasné potíže, ale tentokrát mě bolest chytila nějak více. Zkusil jsem Váš cvik a musím uznat, že paráda. Toto budu zapojovat před každým svým tréninkem. Díky! ;))
Dobrý den. Děkuji za skvělou zprávu. Jsem rád, že video pomohlo. Přeji mnoho úspěchů do dalšího cvičení. Václav.
Děkuji za videjko.Budu cvičit s vámi.Moc se mi lībí🍀👍
@@cinskacviceni Děkuji a posílám pozdravení
Jsem rád, že se Vám video líbí. Ať Vám cvičení pomáhá. Václav.
Mockrát děkuji
Jsem rád, že video pomohlo. Václav.
Thank you!❤️
Jsem rád, že video pomohlo. Václav.
Dobrý den, může prosím toto cvičení dělat člověk, který měl před 5 lety infarkt? Děkuji❤
Dobrý den. Toto cvičení kromě aktivace lymfy a stimuluje i funkci srdce a krevního oběhu. Cvičení je vhodné i po infarktu. Václav.
Dobrý den, i zde mám podobný problém, ale to už o sobě vím, že při jen trochu větších nárazech nebo obepnutí kolem krku je mi zle. Včetně tohoto cvičení, je mi při něm velmi na zvracení. Nemáte s tímto nějakou zkušenost, prosím?
Dobrý den. S tím jsem se ještě nikdy nesetkal, že by poklepová masáž někomu vadila. Kůže je spojená podle čínské medicíny s vnitřními orgány. Může to ukazovat na jejich slabost. Je těžké přesně určit v čem je problém. Václav.
Dobrý den, při tomto cvičení se mi zvedá žaludek a říhá se mi. Nemáte náhodou zkušenosti s tím, co to značí nebo jak na to jinak?
Dobrý den. Při cvičení se lidem někdy dělá špatně. Je to dočasný jev. Až se stav vnitřních orgánů zlepší tak se podobné stavy vytratí. Václav.
Vaše cvičení je nejlepší už jsem donutila i manžela a cvičíme podle vás každý den jste BOŽÍÍÍÍÍ
To je skvělé, že cvičíte spolu. Držím Vám v tom palce. Václav.